以下是一些利用家中常见的物品来灭蟑螂的方法：

水和肥皂：将一小杯水和几滴洗洁精混合在喷雾瓶中，喷射到蟑螂身上即可让其窒息而死。

小苏打：将小苏打撒在蟑螂常出没的地方，它们会误食小苏打后死亡。

白醋：将白醋和水混合成溶液，用喷雾瓶喷洒在蟑螂出没的地方，白醋的味道会驱赶蟑螂。

香精精油：将薄荷、茶树或尤加利等具有驱虫效果的香精精油滴在棉球上，放置在有蟑螂的区域，能有效驱赶蟑螂。

薄荷叶：将新鲜的薄荷叶放在有蟑螂的地方，其味道会让蟑螂远离。

糖和硼砂混合物：将糖和硼砂按1：1的比例混合，撒在蟑螂经常出没的地方，蟑螂会误食而死亡。

以上方法对于少量且轻微的蟑螂问题可能有效，但若蟑螂问题严重，则建议寻求专业的灭蟑螂服务。